当院での肥満治療は、激しい運動や極端な食事制限は行わず、食事の栄養バランスを整える治療を行っております。

そんなので痩せるの？と思われるかもしれませんが、しっかりバランスを整えられると体重は減っていきます。

現代の食事は、全体的に栄養バランスが悪く太りやすい環境と考えます。実際、食事記録を確認すると、栄養バランスが崩れている方がとても多いです。

肥満治療開始から1，2か月はこの栄養バランス改善のポイントを説明します。2，3か月もするとポイントが分かるようになり、自分自身でバランス調整ができるようになります。

また、順調に治療が進むと食べたい欲求が抑えられるようになってきますので、太りにくい体が作られ、リバウンド予防にもなります。

単品ダイエット等は、極度にバランスを崩した方法であるため、痩せにくく、やせたとしてもリバウンドをしてしまいます。健康も害してしまいますので、正しいダイエット法での減量治療をお勧めいたします。